感情のグラデーション
2023/03/17
感情を色でイメージする
感情を整理するツールとして
”プルチックの感情の輪” を使うと
今ある感情を客観視できて
とても興味深いです。
人間の感情の分類は、色の分類と似ていると
色相環のように分類したものです。
1980年にアメリカの心理学者
ロバート・プルチックが提唱しました。
52種理の感情の強弱が色の濃淡で表されているので
関係性がイメージしやすいのも特徴です。
強い感情は、まずは和らげること
たとえば
”プルチックの感情の輪” を使うと
今ある感情を客観視できて
とても興味深いです。
人間の感情の分類は、色の分類と似ていると
色相環のように分類したものです。
1980年にアメリカの心理学者
ロバート・プルチックが提唱しました。
52種理の感情の強弱が色の濃淡で表されているので
関係性がイメージしやすいのも特徴です。
強い感情は、まずは和らげること
たとえば
恐怖 → 恐れ → 不安
激怒 → 怒り → 苛立ち
激怒 → 怒り → 苛立ち
和らいでいくことで
違う感情へと移りやすくなる
色や言葉で ”見える化” できるって
すごくわかりやすいですね。
感情についての本は
ネット検索するとたくさんヒットします。
1冊だけでも読んでみると
色々な発見があると思います♡