色とアートの力で自分らしさを発見!
    ☆新しい一歩を応援します☆


 

自分を知る・いやす・いたわる
Reading &  Healing

自分と向き合うことの大切さをお伝えしています

 
*自分らしく生きたい! 
*生きづらさを解消したい!

*本当にやりたいことを見つけたい!
 *同じ目的を持った仲間とつながりたい!
 
 個人セッション・学び・ヒーリング

 ゆっくり自分と向き合う
日々のセルフケアを大切にしましょう
 

個人セッション


カラー・数秘・アートなどのツールを取り入れて
自分の本質を見つめます。

外側に向けていた意識を内側に向けて
自分自身と向き合う時間を作ってみませんか。

客観的に自分を見つめて
本質を輝かせましょう☆


大きな気づきにつながります。

オンライン講座


 
「学び+セルフヒーリング」

基本的なことを学びながら、自分自身を深く見つめます。

オリジナルテキストとワークシートを使い
マイペースで学んでいただけます。

60分のガイダンスを組み合わせた講座もあります。

受け身ではなく、積極的に知識も得たい方にお勧めいたします。

色とアートのセルフケア

色鉛筆やパステルを使用して
まんだらアートを描きます。

目的は、上手に描くことではなく


心に寄り添う ”アートセラピー” として
日々のセルフケアに役立てること


色とアートを楽しむ時間をお過ごしください。

勉強会開催しています
童心に戻って、心に優しいひと時をご一緒しましょう。



基本から描き方を学ぶ講座もあります。

作品でカードを作成しています。

瞑想の部屋

自分軸を整えるには、瞑想を取り入れると効果的です。

音を取り入れる音瞑想・声による誘導瞑想
5分で試せる動画を作成しています。


眠れない時、リラックスしたい時、気持ちを切り替えたい時
気軽にお聴きいただけると嬉しいです。


Note記事を始めました。

カードセラピー

新しいサイトを作成中です。

タロットやオラクルカードを通して
自分の内面とつながる時間を作りませんか?

カードを通じて、交流の場になれたらいいなと思います。

気まぐれに、noteにも🆙します。

輝いている人たち

ブログサイトです。

輝いている人たちを自分目線で紹介しています。
キラキラの輪が繋がりますように。