自分軸を整えて 自分らしさを発信!
素敵に輝くあなたを応援します


 

自分を知って寄り添うこと
セルフヒーリングの大切さをお伝えします

 
*自分らしさを知りたい! 
*本当にやりたいことを見つけたい!
 *同じ目的を持った仲間とつながりたい!
 
 個人セッション & セルフヒーリング
1歩を踏み出すお手伝いをします。
 
 ゆっくりと時間をかけて
お一人お一人の心に寄り添います
   

個人セッション

数秘・カラー・アート・星読み・カードなど
複数のツールを使いながら、自分の心を見つめます。

本当にやりたいこと、目標、価値観など
内面とじっくり向き合う時間を作りましょう。

一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

色と音とアートのヒーリング

自分らしく生きるためには
日々のケアがとても大切です。


感情や思考を丁寧に見つめて、いらないものは
すっきりと手放しましょう。

色・音・アートを融合した
サウンドアートセラピー体験講座をご紹介しています。

また、こちらのページでは
気軽にご使用いただけるセルフセラピーの資料を公開しています。
 

アートの部屋

手描き曼荼羅やパステル アートの描き方をお伝えしています。

気軽にできる
ぬり絵のワークショプも開催しています
大切なのは、楽しみながら集中する時間を作ることです。

作品の一部をはがきサイズに収めて出店しています

心がほっこり温かくなりますように♪

瞑想の部屋

自分軸を整えるには、瞑想を取り入れると効果的です。

音を取り入れる音瞑想・声による誘導瞑想
5分で試せる動画も作成しています。


眠れない時、リラックスしたい時、気持ちを切り替えたい時
気軽にお聴きいただけると嬉しいです。


Note記事も始めました。

おうちでセルフセラピー

ブログサイトです。

色、音、アロマ、アートを活用して、自分を労わる
セルフセラピーについて綴っています。

サロン案内や最新の情報などもお伝えします。

 

輝いている人たち

ブログサイトです。

輝いている人たちを自分目線で紹介しています。
キラキラの輪が繋がりますように。