イライラを手放す

2023/04/20

心身の不快を浄化

急に暑くなったので
アイスコーヒーが美味しい♪

そして

ハンディ扇風機も出してしまいました^^

今後も気温のアップダウンを繰り返しながら
暑い夏に向かっていくのでしょう。

体調には、十分お気を付けください。


時に、体が感じる不快感は
イライラの感情を引き出し

目の前に起こる出来事も
イライラを感じることが増えてきます。

イライラが怒りに変わる前に
すっきりと手放しておきたいですね♡


↓こんな動画を作りました↓

一瞬で心身を浄化する動画