Lumiere

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３原色で心の整理

１月も後半になると寒さが一段階進み、身に染みる寒さです。今週は関東でも雪の予報があり寒さに弱い私には試練の数日となりそうです(-_-;) 皆さんも体調には、くれぐれも注意してくださいね。さて、先日のセルフヒーリング講座では３原色で ”心”...
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コメント-件 2023年01月23日

お正月のぬり絵時間

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。２０２３年がスタートしましたね！皆さんは、どんなお正月休みを過ごされましたか？お正月は、暖かい日差しの穏やかな日が続きました。１月２日までお休みのお店が多かったので散...
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コメント-件 2023年01月05日

年末の浄化タイム

２０２２年も明日で終わり。明後日は、２０２３年ですね！年末は、忙しない空気感の中で時の流れに飲み込まれそうになります。１年ごとにガラッと変わるわけではなくいつもと同じように流れていくだけとはいえ１年の振り返り気持ちの切り替え心...
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コメント-件 2022年12月30日

ときめきを取り戻す

今年も残り少なくなってきましたね。年ごとに時の流れが加速してあっという間に１年が終わってしまうそう感じたら心に ”ときめき” がなくなっている証拠知らず知らずに新しいことにチャレンジしなくなったり好奇心を持てなくなったりしていま...
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コメント-件 2022年10月26日

２０２３年の卓上カレンダー

少し早いですが、卓上カレンダーを作成しました。数年前から、その年に描いた作品で卓上カレンダーを作成しています。今年は、コースターアートです。小さなお花のモチーフが多いのでテーマは　"Little Garden" パステルアートとは一味...
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コメント-件 2022年10月17日

心のグラデーション

朝晩、すっかり気温が下がり秋を実感しています。ここのところ、続けて３人の知人から連絡がありプチ相談を受けました。いずれも、背中を押す！という結果になりみんな少しずつ外に向かっているんだなとちょっと嬉しくなりました。色に例えると「赤」 ...
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コメント-件 2022年08月31日

楽しさは長続きしない

月に１～２回ほど勉強会を行っています。最近のテーマは「色と感情」カラーセラピーとの両面から見つめてみると新たな発見につながります。例えば、「楽しさ」心が満ち足りてウキウキし、愉快で明るい気持ち笑いがこみ上げる、意欲や行動力、原動力...
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コメント-件 2022年08月28日

まんだらアート

描いたパステルアートでヒーリングカードを作成しています♪ ハガキサイズに言葉を添えて・・・ ✮気持ちを切り替えたい時 ✮リフレッシュしたい時 ✮元気をもらいたい時～色やアートが応戦してくれる気軽にセルフヒーリングできるツール～少しずつです...
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コメント-件 2022年08月23日

オリジナルTシャツ

夏は、Tシャツが大活躍します！汗をかいても気軽に着替えられて夏の必須アイテムです。白いTシャツにアイロンプリントをすると簡単にオリジナルTシャツが楽しめます。色を調整しながらカラフルなプリントにしてみました。プレゼントにするのもいい...
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コメント-件 2022年07月29日

パステルアート講座

パステルアート講座ではまんだらや季節の花を描きます。今日の講座では「あさがお」を描きました。れー夢さんのモチーフです。色や配置が違うだけでオリジナルアートが出来上がります。初めてでも大丈夫♪ 皆の作品を並べてみるのは楽しいですね♡...
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コメント-件 2022年07月20日

今日のカードメッセージ

数秘オラクルカードはシンプルで深いメッセージを届けてくれます。今日のカードメッセージは「0　空」「あなたは何にでもなれる」すべてのことをゼロベースで考え直すタイミングが訪れています義務も不可能なことなど何もないすべてをまっさらな状態...
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コメント-件 2022年07月12日

ほっこりことだま

毎日暑いですね！外に出るのを警戒したくなる暑さです。さて、今日はかに座の新月ですね。１１時５３分から４８時間以内に願い事を紙に書くと叶いやすいと言われています。特に、８時間以内がベストだそうです。願い事が叶った自分を思いっきりイメー...
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コメント-件 2022年06月21日

雨の日の過ごし方

梅雨シーズンの到来ですね。庭に一輪、ピンクのアジサイが咲きました。雨が似合う花ですね。太陽の代わりに、やさしさを届けてくれます。１週間前は、お天気もよく残り少ないバラや可愛い花を観賞しつつ思いがけず、ジャズのライブ演奏にも遭遇して ...
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コメント-件 2022年06月06日

心身のバランスを整える

先日のアート講座では自分だけの森を描きました。好きなパステルをコットンに取りクルクルと無心で描くだけまんだらアートのように型を作ることもなくただ思いものままに・・・ひたすら緑色をぬっていたら始める前は、心身の不調を感じていたのにい...
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コメント-件 2022年05月19日

今日のカードメッセージ

今日は、獅子座の満月ですね。残念ながら、お天気がよくないので月は見られませんが強力なエネルギーが降り注いでいます。蠍座の満月は、ウエサクの満月とも呼ばれていてスピリチュアルでパワフルな満月です。しかも、今年は皆既月食が重なったいるので変容...
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コメント-件 2022年05月15日

色と数秘を活用する

色と数秘は ”自分らしさを知る” 大きなヒントを与えてくれます。縁のあるたくさんの数字を知ることができますが中でも、私は ”ハート数”が好きです。生まれた時に魂が決めた本当の願い感じ方は人それぞれかもしれませんが数秘の基盤になっているように...
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コメント-件 2022年05月11日

アートと言葉の力

アートヒーリングはイメージの中で感じた感覚を大切にします。色や感覚、具体的なヴィジョン人によって感じ方はさまざまですが抽象的な描写を言葉にしてみると思いがけない発見があります。瞑想の後に生まれた作品ではがきサイズのカードを作成してい...
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コメント-件 2022年04月25日

現状と理想のバランス

定期的に行っている自己ヒーリング講座ではさまざまな角度から自分自身を客観視します。今日は現状の不満期待している理想の状態理想が叶った時のデメリット理想が叶っていない現状のメリット心の中にある本音を書き出すことでメリット、デメリット...
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コメント-件 2022年04月20日

混色の魔法

パステルを使うと、混色が簡単にきれいにできます。普段は、ハードパステルを粉にして作品を描くことが多いのですがなんとなく落ち着かない 1日の終わりにセルフヒーリングしたいこんな時はコットンに好きな色のパステルをつけてただ紙にぬっていくだけ...
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コメント-件 2022年04月12日

アートヒーリング

きっちりと形をイメージして描くアートも楽しいけれど心のままに色を選びただ、くるくると紙に色を落としていく色とアートのヒーリングは自分らしさが輝く瞑想効果の高いセルフヒーリングです。紙、パステル、コットン、練りけしゴムがあればすぐに...
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コメント-件 2022年04月02日